Meine Arbeit als psychologische Beraterin
Im Rahmen meiner Tätigkeit als psychologische Beraterin biete ich ausschließlich präventive und ressourcenorientierte Beratung an, die sich auf das allgemeine Wohlbefinden und die Stressreduktion konzentriert. Meine Arbeit zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, ihr emotionales Gleichgewicht zu finden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich arbeite dabei mit verschiedenen Techniken, die ausschließlich im Bereich der Entspannung und Lebensberatung angewendet werden.

Schwerpunkte meiner Arbeit:

• Allgemeines Wohlbefinden: Förderung emotionaler Balance und innerer Ruhe
• Stressreduktion: Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsstress und der Entwicklung gesunder Coping-Strategien
• Entspannungstechniken: Methoden, die den Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen
• Themen des alltäglichen Lebens: Beratung bei persönlichen Herausforderungen, Verbesserung der Lebensqualität und Unterstützung bei Entscheidungen
• Lebensberatung: Präventive und ressourcenorientierte Beratung ohne therapeutische Zielsetzung

Verfahren, mit denen ich arbeite:

• Psychologische Beratung: Präventive Lebensberatung u.a. nach dem klientenzentrierten Ansatz von Carl Rogers
• Entspannungstraining: Gezielte Entspannungsverfahren zur Stressreduktion und Förderung der Resilienz
• Hypnose: Hypnose zur Entspannung und Stressreduktion, die auf allgemeines Wohlbefinden abzielt
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Ein Verfahren zur Unterstützung emotionaler Entlastung im Bereich der präventiven Beratung
• Ätherische Öle: Förderung von Entspannung und Wohlbefinden durch die Anwendung von Düften
  
• Klangarbeit: Einsatz von Frequenzen zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden

Meine Arbeit bezieht sich ausschließlich auf:

• Stressreduktion
  
• Entspannung
  
• Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
  
• Unterstützung bei Herausforderungen des täglichen Lebens
  
• Präventive Maßnahmen zur Selbstfürsorge 

Meine Angebote als Psychologische Beraterin:

• Gesprächsführungstechniken: Aktives Zuhören und lösungsorientierte Kommunikation im Rahmen der präventiven Beratung
• Resilienzförderung: Hilfe bei der Entwicklung von mentaler Stärke und Belastbarkeit
  
• Gesprächsführungstechniken: Aktives Zuhören und lösungsorientierte Kommunikation im Rahmen der präventiven Beratung
  
• Coaching im Rahmen von Lebensberatung: Unterstützung bei persönlichen Zielen und Lebensplanung
• Achtsamkeitstraining: Anleitung zur Achtsamkeitspraxis, um bewusster im Moment zu leben und den Stress zu reduzieren
  
• Körperwahrnehmungstraining: Anleitung zur bewussten Wahrnehmung des Körpers und seiner Bedürfnisse

Wichtiger Hinweis:

Meine Arbeit als psychologische Beraterin ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Meine Tätigkeit dient ausschließlich der Prävention, Entspannung und der Förderung des Wohlbefindens. Bei ernsthaften psychischen oder körperlichen Beschwerden empfehle ich, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.